banner image
Gojo-Ryu

GOJU-RYU

Goju-ryu (剛柔流) is één van de vier traditionele karatestijlen en is opgebouwd uit de woorden ‘Go’ en ‘Ju’, welke respectievelijk ‘hard’ en ‘zacht’ betekenen. Deze harde en zachte technieken merk je op doorheen de uitvoering van alle kihon (karatetechnieken), diverse kata’s (reeks van vastgelegde getrainde bewegingen), bungai’s (uitvoeringsvormen) en kumite (gevechtstraining).

De stichter van deze stijl is Chojun Miyagi sensei, wiens leraar Kanryo Higaonna was. Om hetzelfde resultaat te krijgen, volgens de filosofie, hoeft men niet altijd 'hard' aan te vallen; zacht kan een net zo goede en soms zelfs betere werking hebben. Er wordt in het Goju-ryu veel belang gehecht aan de verschillende manieren van ademhalen en het gebalanceerd evenwicht tussen lichaam en geest.